!Vertiefung ins Atmungssystem
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!!Atmung und das Lied des Lebens (1)

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*Bestandteile des Atmungssystems
*Nase & Nebenhöhlen
*Typische Muster im Nasenrachenraum
*Der Kehlkopf, seine Themen und Muster 
*Die Bronchien, ihre Themen und Muster 
*Asthma
*Die „Schwebekonstellation“
*Die „autistische“ Konstellation
*Die „Mytho“- Konstellation
*Das Lied des Lebens

[https://www.meta-health.net/tiki-download_file.php?fileId=2417|Download Präsentation (PDF)|_blank]

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!!Atmung und das Lied des Lebens (2)

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*Bestandteile der Lungen
*Die Pleura / Lungenfell 
*Typische Muster der Lungen (nach Dr Hamer)
*Das Zwerchfell und seine Funktionen
*Die Atemhilfsmuskeln
*Atmung und Therapie 

[https://www.meta-health.net/tiki-download_file.php?fileId=2417|Download Präsentation (PDF)|_blank]

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!!Livesession 21.8.2024

*Fallbeispiele zum Atemsystem
*Nasen- und Mundatmung und ihre Folgen
*"Lufthunger" und der psycho-biologische Hintergrund
*Atmung und Stress
*Prinzip der Buteyko-Atmung und der Wim-Hof-Methode
*2 kleine Übungen aus der Trickkiste
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[https://www.meta-health.net/tiki-download_file.php?fileId=2498|Download Präsentation (PDF)|_blank]

!!Aufgaben
1. Im Artikel [https://www.meta-gesund.de/co2-gegen-die-todesangst/|CO2 – gegen die Todesangst!] gibts mehr zur Buteyko-Atmung.
Probier das mal aus und berichte, wie das für Dich klappt!
2. Der Artikel [https://www.meta-gesund.de/bio-hacks-mit-dem-iceman/|Bio-Hacks mit dem „Iceman“] vertieft den Hintergrund und Funktionsweise der Wim-Hof-Methode.
3. Erinnere die Fallstudie [https://www.meta-health.net/tiki-download_file.php?fileId=2489|Covid-Angst|_blank], Sie stellt Atemwegs- und weitere Symptome mit Konflikttriggern, Lösungen und Konstellationen in Bezug und enthält individuell sinnvolle Massnahmen zur Heilung.

Wir können uns in der Chatgruppe weiter dazu austauschen!

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!!Livesession 4.9..2024
__Differentialanalyse bei Atemwegssymptomen__
*Funktion von Husten
*Husten schmeckt nach Blut
*Husten vor dem Sprechen
*Reizhusten aus dem Hals
*Atemlosigkeit nach Motorradunfall
*Atemprobleme bei sozialem Kontext
*Weitere Ursachen für Dyspnoe

__Hilfe bei Atemwegsproblemen__
*Zwerchfell deblockieren mit den Fingern
*Beruhigung von Reizhusten
*Hilfe zum Abhusten

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[https://www.meta-health.net/tiki-download_file.php?fileId=2498|Download Präsentation (PDF)|_blank] (die letzten 3 Folien)

[https://www.meta-gesund.de/die-er-loesung-von-asthma/|Zur Asthma-Studie von John Rhodes]

[https://pohltherapie.de/behandelbare-beschwerden/hals/reizhusten-und-raeuspern.html|Zur Pohl-Therapie bei Räuspern und Reizhusten]

{TABS}