!Finde Deinen Rhythmus!

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!!!Downloads
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!!Dein eigener Rhythmus
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__Wage zu experimentieren und Deinen eigenen Rhythmus zu finden! __

Wie kannst Du mehr davon in Deinen Alltag holen?

* Aktivitäts- und Ruhephasen
* Kontraktion und Expansion
* Laut und leise
* Essen und fasten

Probiere aus, jeden Tag irgend etwas Ungewohntes zu tun, und werte die Erfahrung aus!

{TABS}
