!Lektion 7

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!!Der Prozess von Erkrankung & Heilung (2) - Beispiele

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!!!Downloads
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!!Beobachtung, Eigenanalyse und Selbsthilfe

Nutze Dein Transformations-Journal und Deine Erinnerung, um Stresstrigger zu finden und erlebte Symptome dem 2-Phasen-Modell zuzuordnen! 
Benutze den Analysebogen für die Dokumentation.

* Welche Puzzlesteine fehlen Dir noch? Nutze den Forum-Support für Hilfestellung!

* Was bedeutet es für Dein Empfinden und dessen Bewertung, Grund und Prozess auf der Spur zu sein?

!!!Download
*[https://www.meta-health.net/tiki-download_file.php?fileId=2469|META-Health Analysebogen (PDF)|_blank]



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