!Lektion 2

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!!Dein intelligenter Organismus

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!!!Downloads
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!!Dein Transformations-Journal

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Wissen und Verständnis gründen sich auf Beobachtung und Reflexion.

Dieses Tagebuch bietet Dir ein einfaches und aufschlussreiches Format für die Selbstbeobachtung. Du kannst es zB in einem kleinen Abschlussritual für den Tag verbinden, indem Du ihn Revue passieren lässt und die herausragenden Ereignisse und Empfindungen kurz notierst, und auch die vorherrschende Gefühlslage und vorherrschende Gedanken. (Wenn Dir der Platz nicht ausreicht, benutze die Rückseite des Blattes).

Nach jeder Woche folgt ein Überblick, und Du kannst dem Kapitel eine Überschrift oder ein passendes Symbol zuweisen. Daraus kannst Du auch die Erkenntnis und/oder den Entschluss der Woche ableiten.

!!!Downloads
*[https://www.meta-health.net/tiki-download_file.php?fileId=2326|Transformations-Journal (PDF)|_blank]

{TABS}
